Ćwiczenia oddechowe w połączeniu z ekspozycją na zimno W jaki sposób codziennie zimne prysznice wpływają na nasze zdrowie? Korzyści jest wiele, ale zacznijmy od tego co faktycznie dzieje się w ciele Poprzez regularną ekspozycje na zimno stymulowane są termoreceptory i termodetektory. Czym są i za co odpowiadają ćwiczenia oddechowe? Termoreceptory wewnętrzne kontrolują temperaturę ciała wewnątrz...
Terapia blizn
Terapia blizn na kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Czym tak naprawdę są blizny? Powstanie blizny spowodowane jest przerwaniem ciągłości skóry oraz tkanek w wyniku urazu lub zabiegu. Ciekawostką jest fakt, że: Prawie 95% pacjentów po laparotomii ma zrosty jelit oraz przewlekły ból brzucha i miednicy. Ponad 70% kobiet, które przeszły cesarskie cięcie lub inne zabiegi...
Hirudoterapia – naturalna metoda leczenia
Hirudoterapia – naturalna metoda leczenia Wprowadzenie W Lublinie coraz więcej osób sięga po sprawdzone, naturalne metody wspierania zdrowia. Jedną z nich jest hirudoterapia – terapia z wykorzystaniem pijawek leczniczych, znana od setek lat, a dziś potwierdzona nowoczesnymi badaniami. Jeżeli interesuje Cię skuteczne, bezpieczne i naturalne wsparcie organizmu, hirudoterapia w Lublinie w gabinecie Mateusz Bartyzel –...
Zdrowy tryb życia — jakie znaczenie mają codzienne rytuały?
Wstając rano, pije ciepłą wodę w celu usprawnienia pracy jelita grubego, którego największa aktywność przypada na 5-7 rano. To jest właśnie moment na oczyszczenie tego, co nas obciąża i rozpoczęcie nowego dnia. Bardzo ważne jest, aby współgrać ze swoim ciałem, a nie robić mu na przekór.Po co ciepła woda rano?Jelito Grube pracuje na 38° ciepła....